Kallbadets historia
Kallbadhusens era startade på allvar i slutet på 1800-talet. Den pittoreska orten Mölle på Skånes klippiga nordvästliga spets gjorde sig känd i hela Europa som syndens näste. Här badade nämligen män och kvinnor tillsammans, självklart iförda för tiden utmanande randiga baddräkter. Mölle som tidigare varit ett fridfullt fiskesamhälle blev snabbt en turistmagnet och badsugna européer vallfärdade hit till ”Nordens Biarritz” med direkttåg från Berlin.
Kallbadets hälsoeffekter
Kallbad har allt sedan 1800-talet räknats som en ren hälsokur. Det kalla vattnet chockar kroppen frisk. Köldchocken frigör en cocktail av bland annat adrenalin och endorfiner vilket ger en uppiggande effekt.
Frågar man någon av de skånska vinterbadarna så haglar superlativen vad det gäller vinterbadandets positiva effekter. Det talas om bättre stresshanteringsförmåga, gladare humör, bättre sömn, mindre värk vid kroniska sjukdomar, bättre immunförsvar och mycket mer.
Det är inte så konstigt att kallbad har blivit en het trend på sista tiden. De skånska kallbadhusen rustas varsamt upp och blir fler för varje år och besökare i alla åldrar strömmar till. Testa du också!
Naket eller påklätt kallbad – så funkar det
På de skånska kallbadhusen råder en öppen och ödmjuk stämning. Det spelar ingen roll om du är inbiten veteran eller nybörjare, om du badar naken eller med badkläder – här är alla lika inför varandra och många nya vänskapsband knyts i bastun. På de flesta kallbadhus väljer du själv om du badar med eller utan badkläder, men i bastun är endast handduk tillåtet. Oftast finns det både separata bastur för kvinnor och män och en gemensam bastu, medan bad, omklädningsrum och duschar är åtskilda.
