Kallbadets historia

Kallbadhusens era startade på allvar i slutet på 1800-talet. Den pittoreska orten Mölle på Skånes klippiga nordvästliga spets gjorde sig känd i hela Europa som syndens näste. Här badade nämligen män och kvinnor tillsammans, självklart iförda för tiden utmanande randiga baddräkter. Mölle som tidigare varit ett fridfullt fiskesamhälle blev snabbt en turistmagnet och badsugna européer vallfärdade hit till ”Nordens Biarritz” med direkttåg från Berlin. 

Kallbadets hälsoeffekter

Kallbad har allt sedan 1800-talet räknats som en ren hälsokur. Det kalla vattnet chockar kroppen frisk. Köldchocken frigör en cocktail av bland annat adrenalin och endorfiner vilket ger en uppiggande effekt.

Frågar man någon av de skånska vinterbadarna så haglar superlativen vad det gäller vinterbadandets positiva effekter. Det talas om bättre stresshanteringsförmåga, gladare humör, bättre sömn, mindre värk vid kroniska sjukdomar, bättre immunförsvar och mycket mer.

Det är inte så konstigt att kallbad har blivit en het trend på sista tiden. De skånska kallbadhusen rustas varsamt upp och blir fler för varje år och besökare i alla åldrar strömmar till. Testa du också!

Naket eller påklätt kallbad – så funkar det

På de skånska kallbadhusen råder en öppen och ödmjuk stämning. Det spelar ingen roll om du är inbiten veteran eller nybörjare, om du badar naken eller med badkläder – här är alla lika inför varandra och många nya vänskapsband knyts i bastun. På de flesta kallbadhus väljer du själv om du badar med eller utan badkläder, men i bastun är endast handduk tillåtet. Oftast finns det både separata bastur för kvinnor och män och en gemensam bastu, medan bad, omklädningsrum och duschar är åtskilda.

Did you get helped by this article?

Andra har också läst

Bridge over Verkesjön © Mickael Tannus

Vandring i Skåne

Dramatiska klippor, vita sandstränder och djupa urskogar - vandring i Skåne bjuder på mängder av unika naturupplevelser. Landskapets kompakta storlek och skiftande miljöer gör det enkelt att kombinera flera olika sorters terräng och förutsättningar under en och samma vandringstur.
Läs mer
Beach in Stenshuvud, Skåne

Stränder i Skåne

Här har vi samlat ett antal av de mest populära stränderna i regionen, men kom ihåg att det bara är ett axplock - om du kör längs kusterna så kommer du garanterat att hitta dina egna smultronställen.
Läs mer